Deze geaccrediteerde training voor sociaal professionals biedt praktische tools en inzichten om je eigen emotionele intelligentie te versterken en die van jouw doelgroep, of het nu gaat om kinderen of jongeren.
- Definitie en componenten van EQ
- Het belang van EQ in persoonlijke en professionele contexten
- Tips voor het continu verbeteren van EQ-vaardigheden
- Reflectie en feedback
- Herkennen en begrijpen van eigen emoties (emotiemeter)
- Strategieën voor zelfregulatie en stressmanagement, herken triggers bij jezelf
- Oefeningen voor het vergroten van zelfbewustzijn
- Empathie en het begrijpen van de emoties van anderen
- Communicatievaardigheden en actief luisteren
- Conflictmanagement / de-escalerend werken en het opbouwen van sterke relaties
- Praktische technieken voor het ondersteunen van jongeren
- Casussen en rollenspellen